Certificación Yoga Hormonal 1
Comprende las fases del ciclo menstrual y los principales cambios hormonales que las acompañan.
- Fundamentos del Yoga Hormonal y comprensión de los cambios del cuerpo femenino a lo largo de la vida.
- Hormonas femeninas: estrógenos y progesterona, y su relación con el ciclo y el bienestar.
- FSH y LH: función y relación con las diferentes etapas del ciclo femenino.
- Cortisol, estrés y sistema nervioso: comprensión de la respuesta al estrés y su impacto en el cuerpo.
- Relación entre hormonas, energía, sueño y recuperación, y su importancia para la práctica.
- El ciclo menstrual y adaptación de la práctica de yoga a sus diferentes fases.
- Adaptación de asanas, intensidad, respiración y prácticas según las necesidades de cada etapa.
- Criterios y herramientas para diseñar y guiar prácticas de Yoga Hormonal de manera consciente, segura y profesional.
Certificado en Yoga Laboral
Dicta Yogacharini Grand Master Daniela Pozzo, directora de Centro Internacional de YogaUrbano y Presidenta de la Asociación Internacional de Yoga
Precio curso:
$25.000
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ON LINE / EN VIVO (Plataforma ZOOM) -
1 mes -
16-10-2026 -
15-11-2026 -
Transferencia a Cuenta Corriente, Con Tarjeta de Débito o Crédito
¿Que obtengo?
Comprende el ciclo menstrual y sus cambios hormonales para fundamentar su enseñanza desde el yoga.
Aprende a adaptar asanas, intensidad, respiración y secuencias según las distintas fases del ciclo.
Amplía sus herramientas como docente para acompañar a sus alumnas con mayor criterio, seguridad y conciencia corporal.
Requisitos
Ser practicante, docente de yoga o profesional del área bienestar
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